Много - не то же самое, что качественно!
Зубной камень или зубной налёт – это вполне естественное
явление. Даже после профессиональной чистки у стоматолога, коронки и корни
зубов уже через несколько минут покрываются колониями бактерий, так называемой
биоплёнкой (налётом). Если их оставить без ухода, то уже через 24–72 часа
колонии созревают до такого состояния, что могут привести к развитию таких
заболеваний, как кариес и пародонтит.
Чтобы этого избежать, зубы нужно чистить дважды в день:
Утром: тщательная чистка не менее 3-х минут (до
завтрака). Нужно максимально удалить зубной налёт.
Вечером: важные ингредиенты (фтор, жидкая эмаль)
наносятся на очищенную зубную эмаль. Чистить зубы следует не ранее чем через
два часа после употребления кислых блюд/напитков.
Совет эксперта
Чистить зубы много раз в день не нужно. Напротив, частая поверхностная чистка
почти равна отсутствию чистки. Кроме того, слишком частая чистка повышает риск
травмировать дёсны или эмаль (царапины, эрозия).
Чистка - это больше, чем удаление налёта!
При чистке стимулируется выделение слюны. Помимо удаления налёта, зубные поверхности восстанавливаются минералами, содержащимися в слюне, особенно кальцием. Вместе с фтором в составе пасты, примерно через три минуты на зубах формируется защитный слой фторида кальция, который реминерализует повреждённую эмаль и защищает от воздействия кислот. Этот защитный слой нужно обновлять дважды в день (благодаря чистке зубов).
Совет эксперта
После чистки зубов просто выплюньте пасту с фтором, не смывайте водой!
Правильная щётка / Правильная чистка!
Наилучшая эффективность чистки зубов у детей, подростков и взрослых достигается с помощью электрических зубных щёток с высокой скоростью движения. Кто-то выбирает звуковые щётки, другие – обычные вращающиеся. Важнее скорость движения щетинок.
Головка щётки не должна быть большой, а щетина – не жёстче средней. Щётку нужно менять каждые три месяца. Держать щётку нужно под углом 45° к линии дёсен и очень легко прижимать. Остальное щётка сделает сама.
Чистить нужно выметающими движениями от линии дёсен. Не следует чистить вдоль зубного ряда – это ухудшает качество очистки и может привести к травме дёсен или шейки зуба.
Совет эксперта
Чистка электрическими щётками эффективнее, чем ручными!
Чистка между зубами!
Мы рекомендуем использовать зубную нить для молодых людей со здоровыми дёснами. Сегодня доступен большой выбор разных размеров и форм.
В случае рецессии дёсен или пародонтита рекомендуется использовать межзубные ёршики подходящего размера (не слишком большие).
Совет эксперта
Чистить между зубами нужно всего один раз в день.
Правильная зубная паста!
Современные пасты деликатно очищают и всегда содержат фтор. Детская зубная паста должна содержать 500 ppm фтора. Паста для взрослых и подростков – до 1500 ppm.
Зубные пасты последнего поколения также содержат жидкую эмаль (медицинский гидроксиапатит), которая при каждом чистке образует на поверхности зуба гладкий защитный слой. Это восстанавливает мелкие дефекты эмали, снижает гиперчувствительность и возвращает зубам блеск.
Совет эксперта
Наилучшая эффективность достигается сочетанием фтора и жидкой эмали. Продукция для ухода за полостью рта ApaCare® также отличается отсутствием консервантов и потенциальных аллергенов.
Паста для полировки зубов дома!
Если у вас есть склонность к потере естественной белизны зубов или к образованию зубного камня, необходимо 1–2 раза в неделю вместо обычной зубной пасты чистить зубы полирующей пастой. Это поможет дома как можно дольше сохранить результат профессиональной чистки у стоматолога.
Совет эксперта
Используйте полирующую зубную пасту ApaCare® 1–2 раза в неделю.
Восстановление / отбеливание ємали после чистки зубов!
Профессиональные восстанавливающие пасты, такие как ApaCare® Жидкая Эмаль, – это не обычная зубная паста. Это высококонцентрированные восстанавливающие гели с медицинским гидроксиапатитом для интенсивной профилактики кариеса. Лучший результат достигается при нанесении на очищенную поверхность зуба после использования фторсодержащей пасты.
Поры и микротрещины закрываются, декальцинация уменьшается, чувствительность исчезает, а зубы становятся белее.
Совет эксперта
Вечером после чистки зубов нанесите гель ApaCare® Жидкая Эмаль щёткой или пальцем, распределите по зубному ряду, выплюньте излишек и оставьте на ночь. Не полощите водой!
Кому нужен ополаскиватель для рта?
Ополаскиватель должен содержать мягкий антибактериальный комплекс. Он проникает в зубной налёт (биоплёнку) и эффективно подавляет развитие патогенных микроорганизмов.
Ополаскиватели обычно не подходят для детей младше 12 лет и должны использоваться регулярно, особенно людьми с проблемами дёсен или пародонтитом.
Совет эксперта
Полощите рот дважды в день в течение 30 секунд ополаскивателем ApaCare®. Между чистками зубов, но не сразу после процедуры чистки.
Помогает ли жевательная резинка в уходе за зубами?
Жевание жвачки стимулирует выделение слюны и тем самым защищает зубы от вредных кислот, вырабатываемых бактериями.
Но можно сделать больше!
Жевательная резинка для ухода за зубами, такая как ApaGum®, содержит 100% ксилит (натуральный берёзовый сахар), который помогает предотвращать развитие кариеса. Кроме того, она содержит полезные минералы, которые стабильно поддерживают процесс реминерализации эмали.
Совет эксперта
Использование жевательной резинки для профилактики кариеса:
- Взрослые и подростки от 12 лет: 1 жевательная резинка ApaGum трижды в день.
- Дети от 3 лет: 1 жевательная резинка ApaGum один раз в день.
